O mnie
Moja historia
Zostałam psychologiem z miłości do ludzi. kierując się głosem serca.
To mój drugi zawód. Pierwszy – inżynierski podyktowany był miłością do matematyki i głosem rozsądku i rozumu. Pracowałam jako informatyk w firmach IT. Jednak, kiedy od dłuższego czasu wszystko było dobrze, okazało się, że czegoś mi w życiu brakuje. Rozwiązywanie problemów logicznych było fascynujące, poruszało intelektualnie, ale to praca z ludźmi, współpraca w zespole, czas z innymi, rozmowy, wspólne szukanie rozwiązań poruszało emocjonalnie i dawało mi poczucie sensu.
Kiedy to zrozumiałam, nie mogłam tego zignorować i wkroczyłam na wieloletnią ścieżkę rozwoju, która doprowadziła mnie do aktualnego miejsca – jestem mgr psychologii, certyfikowaną psychoterapeutką i hipnoterapeutką oraz coachem. Pracuję z ludźmi. Pracuję dla ludzi. Jestem, towarzyszę, wspieram.
Pomagam odnaleźć spokój – w sobie, w relacjach, w życiu.
To jedna z najwspanialszych rzeczy, jaka mogła mnie spotkać.
Moja historia - więcej
Siedziałam przy biurku patrząc w monitor komputera, na którym wyświetlał się kod tworzonego przeze mnie programu. Byłam już doświadczonym informatykiem. Myślałam o jak najefektywniejszym napisaniu kolejnej funkcji, jej algorytmie, parametrach wejściowych i wynikach działania. To było naprawdę fascynujące! A jednak czasami między myślami skupionymi na pracy przewijały się inne myśli – Czy to już zawsze będzie właśnie tak? Czy o to właśnie mi chodzi? Czy to co robię ma właściwy dla mnie sens?
Bo mimo, że miałam rodzinę, męża, dzieci, przyjaciół, ciekawą pracę, czułam, że czegoś mi brakuje. Czułam, że mogę coś więcej. Że chcę czegoś więcej. Że jestem po coś więcej. Dla innych. Dla świata.
Tak pojawiło się we mnie pragnienie zmiany. Przypomniałam sobie, że zanim pochłonęła mnie informatyka, studiowałam inżynierię biomedyczną, że chciałam leczyć, pracować z ludźmi. Przypomniałam sobie jak mi cudownie było być blisko ludzi, z rodzeństwem, na podwórku, w szkole, w harcerstwie, w akademiku, w zespole w pracy. Przypomniałam sobie, że wielokrotnie słyszałam, że byłabym dobrym psychologiem, bo potrafię słuchać i zrozumieć. Przypomniałam sobie, że kiedyś chciałam studiować psychologię, ale ostatecznie pochodząc z inżynierskiej rodziny, wybrałam „pewne” studia na Politechnice…
Minęło jeszcze kilka lat zanim podjęłam działania. W tym czasie mierzyłam się ze swoją niepewnością, lękiem przed zmianą, oceną, przed porażką i przed sukcesem; zmierzyłam się ze swoimi ograniczającymi przekonaniami, wewnętrznym krytykiem, częściami siebie, które wątpiły, podważały, albo po prostu chciały „świętego spokoju”. W końcu po kilkunastu latach pracy w branży IT podjęłam studia psychologiczne i na nowo stałam się studentką (co za doświadczenie!), łącząc pełnowymiarową pracę na etacie i role matki i żony. Był to dla mnie ogromny wysiłek – organizacyjny, intelektualny, emocjonalny. Ale wysiłek stale nagradzany – pasją, ciekawością, entuzjazmem, zdobywaną wiedzą. Wreszcie czułam, że to jest to, czego szukałam, że wiem, co chcę robić, jak wypełnić swoje życie. Czułam, że jestem w domu. Odzyskałam spokój.
Kolejne lata to nieustanna nauka, rozwój i praca z ludźmi. Szkoliłam się w psychoterapii, hipnoterapii, coachingu i prowadzeniu szkoleń, jednocześnie pracując jako psycholog, psychoterapeuta, coach i trener.
Podczas tej drogi wiele się nauczyłam. Psychologia zrewidowała mój ścisły, zero-jedynkowy umysł i otworzyła na szersze niż tylko logiczne myślenie. Wiem, że to samo zjawisko można wyjaśnić różnymi teoriami i … nie ma jednej prawdy. Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach wywróciła do góry nogami wszystko, co poznałam na psychologii i nauczyła mnie nieoceniającego, nienormatywnego podejścia, patrzenia na zasoby, możliwości i rozwiązania. Szkoła psychoterapii wraz z własną terapią i osobistym rozwojem zintegrowała całą moją wiedzę i doświadczenie z moją osobą i ukształtowała mnie jako terapeutę.
Jestem spokojna. Jestem spełniona. Żyję w zgodzie ze sobą.
Wiem, że wiarą w siebie i swoją pracą mogę zmieniać siebie i swoje życie.
Ty też. Wsłuchując się w siebie możesz odnaleźć swój spokój – w sobie, w relacjach, w życiu.
Jestem po to, aby wspierać Cię w Twojej własnej drodze do siebie i pełnego życia.
Profesjonalnie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką certyfikowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, certyfikowaną hipnoterapeutką i coachem.
Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej, terapii par, hipnoterapii i coachingu.
Od wielu lat szkolę się i rozwijam w psychologii, psychoterapii, terapii systemowej i ericksonowskiej, terapii par, terapii krótkoterminowej TSR, hipnozie, terapii koherencji, terapii traumy EMDR, racjonalnej terapii zachowania RTZ, coachingu.
Pracuję rozwojowo i terapeutycznie z ludźmi pomagając im odzyskać spokój wewnętrzny w sobie, w swoich relacjach i w życiu.
Pracuję w podejściu systemowym, ericksonowskim, w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, korzystam również z innych koncepcji i technik pracy, dostosowując formę wsparcia do indywidualnych potrzeb. Pracuję holistycznie i integracyjnie – opierając się na zasobach i podążając w kierunku pożądanej pozytywnej zmiany.
O mnie profesjonalnie - więcej
Jestem mgr psychologii, psychoterapeutką certyfikowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, certyfikowaną hipnoterapeutką i coachem.
Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej, terapii par, hipnoterapii oraz coachingu.
Ukończyłam studia magisterskie na kier. Psychologia na Uniwersytecie UAM w Poznaniu oraz Inżynieria Biomedyczna na Politechnice Wrocławskiej.
Ukończyłam 5 letnią podyplomową szkołę Psychoterapii systemowo – ericksonowskiej we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Psychologiczne i zdałam egzamin certyfikacyjny w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym uzyskując certyfikat psychoterapeuty (nr cert. 933).
Odbyłam całościowe i specjalistyczne szkolenia Terapii krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach TSR (BSFT).
Szkoliłam się w zakresie hipnoterapii ericksonowskiej w Polskim Instytucie Ericksonowskim, Śląskim Centrum Psychosomatyki u J. Dyby, ukończyłam szkolenia hipnoterapii w Professional Hypnosis Training Institute oraz szkołę hipnoterapii OMNI Hypnosis Training Center uzyskując certyfikat hipnoterapeuty OMNI, NGH i IBH.
Ukończyłam również szkolenia z zakresu terapii par w podejściu systemowym, ericksonowskim, TSR, EMDR i terapię par skoncentrowaną na emocjach EFT.
Uczestniczyłam w kursie coachingu akredytowanym przez International Coach Federation i zdobyłam certyfikat coacha ACC ICF.
Stale szkolę się z różnych metod i technik pracy terapeutyczno-rozwojowej m.in. terapii par skoncentrowanej na emocjach EFT, terapii EMDR, brainspottingu, terapii koherencji, terapii systemu wewnętrznej rodziny IFS, racjonalnej terapii zachowania RTZ, hipnoterapii, coachingu.
Jestem absolwentką szkoły trenerów Pracownia Psychologiczna Elżbiety Sołtys w Krakowie w zakresie prowadzenia szkoleń.
Posiadam wieloletnie interdyscyplinarne doświadczenie zawodowe obejmujące doświadczenie psychologiczne i psychoterapeutyczne, coachingowe, szkoleniowe i biznesowe.
Doświadczenie w pracy z ludźmi zdobyłam pełniąc różne zawodowe role – jako członek zespołu – współpracując z innymi nad wspólnymi celami; jako menedżer – zarządzając ludźmi, wskazując kierunek i inspirując do działania; jako trener – szkoląc i pomagając innym rozwijać swoje kompetencje i podnosić kwalifikacje; jako psycholog, psychoterapeuta i coach – pomagając innym pokonywać trudności, rozwiązywać problemy i osiągać własne cele.
Doświadczenie psychologiczno-psychoterapeutyczne zdobywałam prowadząc własną praktykę oraz pracując w poradni zdrowia psychicznego, fundacjach PsychologDoDomu, Evolutio, onkologicznym centrum medycznym Integrative Medical Centre w Żernikach Wrocławskich, w domu dziecka w Oławie, współpracując z TopGym Fitness we Wrocławiu, odbywając staże w Klinice Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu i ćwiczenia w Wojewódzkim Szpitalu dla Psychicznie i Nerwowo Chorych Dziekanka w Gnieźnie.
Aktualnie oprócz pracy terapeutycznej i rozwojowej z klientami/pacjentami prowadzę Pracownię Psychoterapii i Rozwoju INITUM.
Różnorodne doświadczenia życiowe i zawodowe pozwalają mi lepiej rozumieć problemy i potrzeby klientów i lepiej służyć profesjonalną pomocą.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.
W pracy kieruję się standardami zawartymi w Kodeksie etyczno-zawodowym psychologa, Kodeksie etycznym psychoterapeuty i Kodeksie etycznym coacha ICF.
Pracuję pod stałą superwizją.
Kompetencje
Wykształcenie
- Psychologia – mgr psychologii – Uniwersytet im. A. Mickiewicza w Poznaniu
- Inżynieria Biomedyczna – mgr inż. – Politechnika Wrocławska
- Zarządzanie Projektami – studia podyplomowe – Politechnika Wrocławska
- Systemy Informacyjne – studia podyplomowe – Politechnika Wrocławska
Psychologia
- Studia wyższe magisterskie – kierunek Psychologia – Uniwersytet im. A. Mickiewicza w Poznaniu
Psychoterapia
- Certyfikat Psychoterapeuty nr 933 – Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
- 5 letnia podyplomowa Szkoła Psychoterapii systemowo-ericksonowskiej – Wrocławski Instytut Psychoterapii
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach TSR 2 stopień – Centrum PSR Warszawa
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach TSR 1 stopień – CTSR Warszawa
- Terapia EMDR cz.1 i cz.2 – EMDR Europe
- Brainspotting – faza 1 – Monika Gos
- Po sztormie nastaje cisza – trauma a proces odzyskiwania wewnętrznej integracji – Polski Instytut Ericksonowski
- Racjonalna Terapia Zachowania – Pracownia RTZ A. Hottowy
- Terapia koherencji – Wrocławski Instytut Psychoterapii
- Terapia koherencji – poziom średniozaawansowany – Wrocławski Instytut Psychoterapii
- Terapia koherencji w pracy z depresją i niskim poczuciem własnej wartości – Wrocławski Instytut Psychoterapii
- Praca doświadczeniowa w terapii koherencji – Coherence Psychology Institute
- Depresja jako sygnał – Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- Śmierć to jeden z tematów w życiu – Centrum PSR Warszawa
- Prosto w oczy – psychoterapia zaburzeń lękowych – Polski Instytut Ericksonowski w Łodzi
- TSR w obliczu lęku – Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- Wprowadzenie do terapii IFS System Wewnętrznej Rodziny – Life Architect
Hipnoterapia
- Certyfikat hipnoterapeuty – International Board of Hypnosis
- Certyfikat hipnoterapeuty – Omni Hypnosis Training Center
- Certyfikat hipnoterapeuty – National Guild of Hypnotists
- Wstęp do hipnozy ericksonowskiej – 1 stopień – Polski Instytut Ericksonowski
- Hipnoza ericksonowska – 2 stopień – Polski Instytut Ericksonowski
- Hipnoza ericksonowska dla zaawansowanych – cz. 3 – Polski Instytut Ericksonowski
- Kliniczne zastosowania hipnozy – Brent Geary – Polski Instytut Ericksonowski
- Podejście strategiczne i hipnoza w leczeniu depresji – Michael Yapko – Polski Instytut Ericksonowski
- Hipnoza terapeutyczna – Śląskie Centrum Psychosomatyki – Jan Dyba
- Podstawy hipnozy i hipnoterapii – EAHP Maksym Komar
- Zaawansowane techniki hipnozy i hipnoterapii – EAHP Maksym Komar
- Hipnoza od podstawowej do zaawansowanej – Omni Hypnosis Training Center – Barwy Umysłu
- Życie wolne od strachu – Hipnoza terapeutyczna odkryta na nowo – Kathryn Rossi
- Brief therapy: Key concepts in the ericksonian approach – Jeffrey Zeig
XXII World Congress of Medical & Clinical Hypnosis – Kraków 2024
Terapia par
- Szkoła Psychoterapii systemowo-ericksonowskiej – Wrocławski Instytut Psychoterapii
- Terapia pary – Praca w oparciu o relacje w diadzie – Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- Terapia par skoncentrowana na emocjach EFT – poziom zaawansowany Core Skills – ICEEFT – PSEFT
- Terapia par skoncentrowana na emocjach EFT – Externship – ICEEFT
- EMDR w pracy z parami – Italianissima
Coaching
- Kurs coachingu akredytowany przez ICF – Profi Biznes Group Opole
- Certyfikat coacha ICF uzyskany w 2014, odnawiany do 2024
- Szkolenie Aware coach – Anna Cywińska
- Program Dobry coach – Rafał Szewczyk, Magdalena Kozioł
Opinie o pracy ze mną
Ze względu na ochronę prywatności opinie są anonimowe.
Więcej opinii znajdziesz w Internecie.
„Do Pani Renaty trafiłam w niezbyt korzystnym momencie życia. Zaniżona samoocena, czarno-białe widzenie, nieumiejętność dostrzeżenia w niczym pozytywów, liczne wymagające psychicznie zmiany w życiu. Pani Renata pomogła mi dostrzec „odcienie szarości” i sprawiła, że łatwiej mi było zobaczyć swoje zalety. Zawsze bardzo zaangażowana i przygotowana do sesji, nie miałam poczucia, że jestem „tylko” kolejną pacjentką. Serdecznie polecam.”
„Terapia małżeńska, którą prowadziła Pani Renata, była dla nas bardzo trafną decyzją. Pani Psycholog doradziła nam jak można umiejętnie rozwiązywać sytuacje, które prowadzą do konfliktów. Dzięki Pani Renacie, przypomnieliśmy sobie co nas łączy, a co chcielibyśmy także w sobie poprawić. Pani Psycholog to bardzo sympatyczna i ciepła osoba, z profesjonalnym podejściem. Bardzo dziękujemy.”
„Poszłam z fobią a ostatecznie przebrnęłyśmy przez natręctwa, fobie, nadmierny stres i nocne napady paniki. Świetna specjalistka, mila, empatyczna, w moim przypadku także skuteczna. Polecam z całego serca aż łezka się w oku kręciła na zakończeniu terapii…”
Moje wartości
W pracy kieruję się następującymi wartościami:
Rozwój
Profesjonalizm
Odpowiedzialność
Partnerstwo
Stowarzyszenia
Jestem członkinią stowarzyszeń:
- Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
- Polskie Towarzystwo Psychologiczne
- Polskie Stowarzyszenie Terapeutów TSR
- Polskie Towarzystwo Terapii EMDR
Etyka zawodowa
Zachowuję wysokie standardy osobiste i etyczne, wyznaczane przez:
- Kodeks etyczno-zawodowy psychologa – PTP
- Kodeks etyczny psychoterapeuty – SN Psychoterapii PTP
Superwizja
Swoją pracę superwizuję uczestnicząc w:
- superwizji indywidualnej
- superwizji grupowej
- superwizji terapii par EFT
- superwizji EMDR